护发素真的有用吗？我们又该如何科学养护头发呢？

护发素作为洗发必不可少的护发产品，竟有人说是智商税？

护发素真的有用吗?我们又该如何科学养护头发呢?

为什么头发动不动就油?

影响人类毛发干枯、出油是由皮脂腺分泌油脂决定的。皮脂腺是一种产生脂质的重要器官，具有滋润肌肤、毛发，避免干涩的功效。

皮脂腺的分泌因气候环境、种族、年龄、性别等原因各异。分泌过多可引起毛发油腻，若皮脂腺萎缩，产生皮脂少，则引起毛发干涩、头皮脱屑等。

皮脂腺在16-35岁左右分泌最旺盛，夏天分泌会更多，头发容易油腻，秋冬季内分泌少，头发干燥。

过多食用油腻、辛辣刺激的食品也可加重分泌。雄激素水平的升高，以及皮脂腺体肥大也可引起腺体分泌增多。所以控制皮脂腺的分泌很关键。

那么护发素到底是不是智商税?

我们发丝的最外层，覆盖着像鱼鳞一样排列的毛鳞片，对发质起到关键作用，当你频繁梳头，或者使用吹风机的热风去吹头发的时候，毛鳞片就会因为摩擦、高温而张开、翘起，而毛鳞片的边缘一旦被翘起或者折断，就会促使头发变得枯燥、毛躁。

护发素便在此时发挥起作用，其油脂成分能够抚平表面缺损或者翘起的毛鳞片，同时在头发表层形成一层保护膜，阻止水分流失。

相当于，给干燥的发质涂抹一层保湿霜，让头发变得更加柔顺、润滑且有光泽。

为什么涂了护发素头发依然毛躁?

那可能是你陷入了护发的三大误区：

1、不管长发短发，护发素的用量都一样

及肩长的头发，需要用2至3个一元硬币大小的量;

长发的话，还需要增加更多用量，总结下来就是护发素用量要多，否则效果打折扣，(不要涂抹头皮)。

2、先用护发素，再用洗发水

洗发后用护发素更有用，停留三分钟效果更佳。

3、认为成分浓度高=护发效果好

护发素成分浓度高不等于护发效果好，营养成分渗透力才是关键。

如何保养头发?

乌黑靓丽的长发谁不想拥有，该如何做好日常的洗护保养呢?坚持以下几个小妙招让你的头发健康飘逸。

1、洗发

挑选适合自身发质的洗发水、护发素，掌握好洗发频率，头发干燥，控制在3天一洗、油性的每天一洗、中性发质隔天一洗。对待头发要温柔，软毛巾擦拭，电吹风对头发有一定伤害，尽量少用。

2、坚持梳头

木质或骨质梳子可以减少静电，经常梳理让头发柔顺光滑，保持头发清洁，增加头皮血液循环。

3、头皮按摩

双手十指指尖轻轻敲击头皮，3分钟即可，每日数次，促进头皮血液循环减少脱发。

4、减少烫染，勤修剪发梢

烫发控制在一年最多两次，发质差时，就需要以养护为主了，剪发最好一个月一次，勤剪发可刺激头发生长。

5、吃，也可以护发哦

维生素是让头发变柔顺的必要因素，同时，头发的生长也少不了钙铁锌硒等元素，而这些物质在水果中都普遍存在。

因此要尽量多吃富含维生素和钙铁锌硒等元素的水果，才能使毛发柔顺，避免脱发，例如：沙棘、金桔、杨桃、柑橘、苹果、木瓜、无花果等。

 

END