前言:我为什么要购买动感单车?
去年办了一张健身卡,虽然500元2年很便宜了,但由于疫情和平常比较忙的原因,一年下来去健身房的次数竟然不到8次,去了基本就是跑跑步,练练简单的器械,碰上教练不在,一个人也不知道该咋练。虽然说身体是革命的本钱,但锻炼起来也需要做到科学有效,有个教练是最好,不过请个好教练价格也不便宜。好好的一张健身卡成了吃灰卡,究其原因就是一没时间,二不知道该咋练,三是作为一个门外汉,不知道如何挑选自己感兴趣的锻炼项目。
既然没时间去健身房,那在家整个健身器材总可以吧,占地不大,还能随时锻炼,时间成本算下来还是很实惠的,加上以前喜欢骑单车,后来单车卖了也慢慢放下了爱好,那就入手一台动感单车得了。
当然我锻炼的目的也不单纯为了减肥,也是为了保持身体健康。动感单车作为目前最火的运动健身项目,也受到了越来越多朋友的欢迎,而且动感单车的健身方式在安全性、有效性和适配性上都有它的优势:
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