#舌尖上的端午#免烤箱搅一搅就能做减脂期最爱甜品红枣糯米糕

免烤箱，搅一搅就能做，糯唧唧，不加糖，超适合减脂期集美们的一款小甜品

By 陌上花开txwc

用料

• 糯米粉 240克
• 红枣 200克
• 牛奶 180克

做法步骤

1、糯米粉加入红枣果肉

2、加入牛奶

3、捏成面团

4、放入蒸锅，大火蒸二十分钟

5、出锅

6、软糯香甜

7、糯唧唧

8、好吃到哭

9、软糯香甜

小贴士

一点糖都不需要加，牛奶的量根据糯米粉吸水性适量调整，可以捏成面团就可以了

糯米粉的营养功效

糯米味甘，性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收 涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。

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