雪梨黄瓜汁的做法

三月不减肥，六月徒伤悲。 春节过后整整长肉十几斤，过完年就要开始减肥了，每天喝一杯黄瓜雪梨汁，不仅美容养颜还能减肥。

By 凡妈小厨房

用料

• 雪梨 1个
• 黄瓜 1根
• 蜂蜜 1勺

做法步骤

1、准备好一根黄瓜和一个雪梨

2、雪梨用盐搓洗干净

3、洗干净的雪梨去核切成小块

4、黄瓜也洗干净，把皮稍微去掉一些

5、洗干净后的黄瓜切成小块

6、把黄瓜块和雪梨块放入果汁机中

7、加小半碗凉开水

8、启动搅拌键1-2分钟就可以

9、打好的果汁加入一勺蜂蜜就可以喝了，很清爽，很好喝

小贴士

雪梨清洗干净不需要去皮，雪梨皮营养更加丰富，打好的果汁也不需要过滤，这样维生素和粗纤维会更丰富。

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