鸣鱼网 生活常识 西红柿放冰箱会变成“毒水果”?告诉你什么食物能放、不能放

西红柿放冰箱会变成“毒水果”?告诉你什么食物能放、不能放

很多人夏天或者是温度高的时候,会把刚买回来的水果放冰箱里面储存,以达到延长食物保日期、减少营养成分流失的目的。…

很多人夏天或者是温度高的时候,会把刚买回来的水果放冰箱里面储存,以达到延长食物保日期、减少营养成分流失的目的。到了寒冷的冬天,虽然室外零下几度、十几度,但室内也能达到20~25摄氏度,这样的温度也不适合大量的蔬菜水果保存。

此时冰箱就是万能的神器,可也有的人反应,自己非常爱吃西红柿,把西红柿放冰箱后, 再拿出来味道都不好吃了,还有更为夸张的说法, 说把西红柿放冰箱里,西红柿就成了毒水果, 千万不能这么做。

人们所说的味道改变这是真的,在相关的科学实验发现, 西红柿在低温保存下,会使西红柿的风味失活。如果是存放的时间过长,西红柿还容易出现冻伤,变得更为软烂,比较容易出现的还有裂伤。

所以,对于这种食物, 还经常把西红柿当水果来吃的人,如果你比较在意它的口感,把刚买回来的新鲜西红柿放在室温保存下即可,温度是在10摄氏度左右,保存的时间还会更长。不过,最好的办法还是现买现吃,其营养成分保留得最为完整。

至于大家说的毒水果,并没有那么严重,放入冰箱后的西红柿,影响比较大的就是它的口感。在它没有腐烂、变质的情况下也是可以吃的,不会出现食物中毒等食品安全问题。

除了西红柿,跟大家说说什么食物能放冰箱跟不能放冰箱。

对于各种蔬菜, 尤其是人体每天需要摄入250g以下的绿叶菜,里面富含植物化学成分、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、叶绿素、钙、铁等营养成分。如果我们把这样的蔬菜放在室温下,尤其是在干燥的冬天里,过了一天就容易出现变蔫的情况,从而导致营养流失跟浪费。

从安全的角度上来看,在本身就有亚硝酸盐的绿叶菜,还容易出现亚硝酸盐含量增加的情况。这样的菜大家一定要放冰箱及时吃。还有已经打开包装的罐装食物、肉制品等,都要放到冰箱里面。

不能放冰箱的食物有洋葱,洋葱跟西红柿的性质差不多,放冰箱后容易失去风味活性,让洋葱本身的味道变淡。

还有人们喜欢吃的热带水果,如香蕉、火龙果也并不适合放在冰箱里面,它们更适合在常温下保存,更有利于它们存活的时间。

各位朋友,你放入冰箱的食物有标准吗?都会如何分类?不妨在下方评论中留言,分享给我们的营养师。

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作者: 鸣鱼

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