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转眼间又一个星期啦!来自幼儿园的美食,小朋友最期待哪一个呢?快跟着小编一起来看看第16周营养食谱吧!
第16周营养食谱
★食品安全小常识
1.购买食物时,注意食品包装有无生产厂家、生产日期,是否过保质期,食品原料、营养成分是否标明,有无QS标识,不能购买三无产品。
2.打开食品包装,检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他性状异常的食品。
3.不到无证摊贩处购买盒饭或食物,减少食物中毒的隐患。
4.注意个人卫生,饭前便后洗手,餐具洗净消毒,不用不洁容器盛装食品,不乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。
5.少吃油炸、油煎食品,多吃水果蔬菜。
6.在外就餐时,要去正规,卫生条件好的餐厅就餐,不要让幼儿坐在靠走道或者上菜的位置上。
7.在外旅行时,要少吃辛辣食物,尽量不吃路边摊上的食物。
8.切勿暴饮暴食,防止消化不良。
幼儿园本着健康、安全、营养的宗旨
让孩子们吃得开心,吃得放心!
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总编|黄 捷
审编|庄颖欣
图文编辑|杨汝秋